MBSR pour les soignants
Programmes MBSR pour les professionnels de santé et du médico-social
Cet entraînement de l’esprit, fondé sur l’attention, permet de développer un autre regard sur soi, d’élargir sa vision des choses et de faire face différemment aux situations.
La méditation permet également de développer de la clarté et de nouvelles ressources, d’éviter l’épuisement de nos capacités d’empathie, prévenir du Burn-out.
Le programme permettra de développer ses capacités à prendre soin de soi (auto-compassion).
Détails et inscriptions (automne 2026) : Programme
du 11 janvier au 8 mars 2026 : COMPLET.
du 13 septembre au 15 novembre 2026
Détails et inscriptions :
Inscription après entretien préalable, je vous invite à me contacter.
« S’établir régulièrement dans le champ de l’être le nourrit. »
Jon Kabat-Zinn